ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງເຮັດຫຍັງແດ່?

ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ, ການປິ່ນປົວສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ມີການຮຸກຮານແລະເປັນທີ່ນິຍົມເພີ່ມຂຶ້ນ, ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍສໍາລັບຄວາມສາມາດໃນການຟື້ນຟູຜິວຫນັງ, ສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວ, ແລະເສີມຂະຫຍາຍການເຮັດວຽກຂອງຈຸລັງໂດຍລວມ. ຫົວໃຈຂອງປະສິດທິພາບຂອງມັນແມ່ນການຕິດຕໍ່ພົວພັນລະຫວ່າງແສງສີແດງແລະ "ໂຮງງານໄຟຟ້າ" ຂອງຈຸລັງຂອງພວກເຮົາ - mitochondria. ບົດຂຽນນີ້ອະທິບາຍເຖິງວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ, ຄົ້ນຫາສິ່ງທີ່ມັນເຮັດແລະວິທີທີ່ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.

ບົດບາດຂອງ Mitochondria ໃນພະລັງງານ Cellular

ເພື່ອເຂົ້າໃຈຜົນກະທົບຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທໍາອິດທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄວາມສໍາຄັນຂອງ mitochondria. ອົງການຈັດຕັ້ງນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້, ທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນເກືອບທຸກຈຸລັງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການປ່ຽນພະລັງງານທີ່ພວກເຮົາໄດ້ມາຈາກອາຫານແລະອົກຊີເຈນໄປສູ່ຮູບແບບທີ່ຈຸລັງຂອງພວກເຮົາສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ - adenosine triphosphate (ATP). ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ, mitochondria ແມ່ນແບດເຕີຣີທີ່ໃຫ້ພະລັງງານຂອງຈຸລັງຂອງພວກເຮົາ, ເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດປະຕິບັດຫນ້າທີ່ທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນການຂະຫຍາຍຕົວ, ການສ້ອມແປງ, ແລະການສື່ສານ.

ວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງເຮັດວຽກ

ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ photobiomodulation ຫຼືການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງລະດັບຕ່ໍາ (LLLT), harnesses ພະລັງງານຂອງຄວາມຍາວຂອງແສງສີແດງແລະໃກ້ infrared ເພື່ອກະຕຸ້ນກິດຈະກໍາ mitochondrial. ໃນເວລາທີ່ຄວາມຍາວຂອງແສງເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງ, ພວກມັນຖືກດູດຊຶມໂດຍ chromophores (ໂມເລກຸນທີ່ດູດຊຶມແສງສະຫວ່າງ) ພາຍໃນ mitochondria. ປະຕິກິລິຍານີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາທາງຊີວະເຄມີ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການຜະລິດ ATP ເພີ່ມຂຶ້ນແລະການເພີ່ມປະສິດທິພາບການເຜົາຜະຫລານຂອງຈຸລັງ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການເພີ່ມພະລັງງານຂອງເຊນລູລາ

ດ້ວຍພະລັງງານຫຼາຍ, ຈຸລັງທົ່ວຮ່າງກາຍສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ນໍາໄປສູ່ຜົນປະໂຫຍດທີ່ອາດມີຫຼາຍຢ່າງ:

ຟື້ນຟູຜິວໜັງ:ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເພື່ອສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຜິວຫນັງແລະ rejuvenation. ດ້ວຍການກະຕຸ້ນການຜະລິດຄໍລາເຈນແລະເລັ່ງການຫັນປ່ຽນຂອງເຊນ, ມັນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງເສັ້ນດ່າງ, ຮອຍດ່າງ, ແລະຈຸດອາຍຸ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການໄຫຼວຽນເພີ່ມຂຶ້ນແລະການລະບາຍນ້ໍາ lymphatic ສົ່ງເສີມໂດຍແສງສະຫວ່າງສີແດງສາມາດປັບປຸງໂຄງສ້າງແລະໂຕນຂອງຜິວຫນັງ.

ການປິ່ນປົວບາດແຜ: ພະລັງງານຂອງເຊນລູລາທີ່ປັບປຸງແລະ metabolism ອໍານວຍຄວາມສະດວກໂດຍການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດເລັ່ງຂະບວນການປິ່ນປົວໄດ້. ໂດຍການສົ່ງເສີມ angiogenesis (ການສ້າງເສັ້ນເລືອດໃຫມ່) ແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ບາດແຜຫາຍດີໄວຂຶ້ນແລະມີຮອຍແປ້ວຫນ້ອຍ.

ການບັນເທົາອາການເຈັບປວດ: ບາງການສຶກສາແນະນໍາວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງອາດຈະມີຜົນກະທົບ analgesic, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແລະບໍ່ສະບາຍ. ນີ້ແມ່ນຄິດວ່າເປັນຍ້ອນຄວາມສາມາດຂອງຕົນໃນການປັບຕົວການຕອບສະຫນອງອັກເສບແລະກະຕຸ້ນການປ່ອຍ endorphins, ຢາແກ້ປວດທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍ.

ການຟື້ນຟູກ້າມຊີ້ນ: ນັກກິລາແລະຜູ້ທີ່ມັກການອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ຍອມຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງເປັນເຄື່ອງມືສໍາລັບການເສີມຂະຫຍາຍການຟື້ນຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ. ໂດຍການສົ່ງເສີມການໄຫຼຂອງເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນແລະການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ມັນສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການປວດກ້າມເນື້ອແລະປັບປຸງປະສິດທິພາບ.

ຄວາມແຈ່ມແຈ້ງທາງດ້ານຈິດໃຈແລະອາລົມ: ເຖິງແມ່ນວ່າການຄົ້ນຄວ້າໃນຂົງເຂດນີ້ຍັງເກີດຂື້ນ, ບາງການສຶກສາເບື້ອງຕົ້ນແນະນໍາວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງອາດມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ຫນ້າທີ່ຂອງມັນສະຫມອງແລະອາລົມ. ນີ້ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສາມາດໃນການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຈຸລັງແລະລະດັບພະລັງງານໂດຍລວມ.