ຂ້າພະເຈົ້າຄວນເຮັດການປິ່ນປົວດ້ວຍສີແດງໃນໃບຫນ້າຂອງຂ້ອຍເລື້ອຍປານໃດ?

ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ, ຫຼື Photobiomodulation, ໄດ້ເກີດຂື້ນເປັນການປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມແລະມີປະສິດທິຜົນໃນການຮັກສາສຸຂະພາບຜິວຫນັງໂດຍລວມແລະປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງມັນ. ຈາກການຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸເພື່ອປະຕິບັດສິວ, ແບບນີ້ບໍ່ແມ່ນການສະແດງອອກເປັນປະໂຫຍດໃນເວລາທີ່ປະສົມເຂົ້າກັນເປັນປົກກະຕິປົກກະຕິ. ແຕ່ຄໍາຖາມທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່: ທ່ານຄວນກວດເບິ່ງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງໃນໃບຫນ້າຂອງທ່ານເລື້ອຍປານໃດໃນການເກັບກ່ຽວຜົນຕອບແທນເຕັມຮູບແບບ? ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຄືນຄວາມຖີ່ທີ່ແນະນໍາໃຫ້ແກ່ສະພາບຜິວຕ່າງໆ, ເນັ້ນຫນັກເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງຄວາມສອດຄ່ອງແລະການດູແລສ່ວນບຸກຄົນ.

ພື້ນຖານຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສະຫວ່າງສີແດງ

ກ່ອນທີ່ຈະເຊົາໄປສູ່ການແນະນໍາຄວາມຖີ່, ໃຫ້ພວກເຮົາຄົ້ນຫາການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແມ່ນຫຍັງແລະມັນເຮັດວຽກໄດ້ແນວໃດ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງໃຊ້ຄື້ນແສງສະຫວ່າງຂອງແສງສະຫວ່າງ, ຕົ້ນຕໍແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບສີແດງແລະໃກ້ໆກັນ, ເພື່ອກະຕຸ້ນການປິ່ນປົວຂອງຈຸລັງແລະກະຕຸ້ນການຮັກສາ. ໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງ, ຄື້ນແສງສະຫວ່າງເຫຼົ່ານີ້ເຈາະເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນ, ເຂົ້າເຖິງ Mitochondria - ໂຮງງານຜະລິດພະລັງງານພາຍໃນຈຸລັງຂອງພວກເຮົາ. ການກະຕຸ້ນນີ້ນໍາໄປສູ່ການຜະລິດ ATP ທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ເພີ່ມປະສິດທິພາບການເຜົາຜານອາຫານຂອງຈຸລັງ, ແລະມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງສໍາລັບຜິວຫນັງ.

ຂໍ້ສະເຫນີແນະຄວາມຖີ່ສໍາລັບສະພາບຜິວຫນັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ

ໃນເວລາທີ່ມັນມາລວມເອົາການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສະຫວ່າງສີແດງເຂົ້າໃນການເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ຄວາມຖີ່ທີ່ເຫມາະສົມຈະຂື້ນກັບຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຜິວຫນັງແລະເປົ້າຫມາຍສະເພາະຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນບາງຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປທີ່ຄວນພິຈາລະນາ:

ຕ້ານການຍົກສູງ: ເພື່ອແກ້ໄຂອາການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ, ເຊັ່ນ: ສາຍທີ່ດີ, ຮອຍຫ່ຽວ, ແລະການສູນເສຍຄວາມຍືດຍຸ່ນ, ແນໃສ່ 3-5ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຕໍ່ອາທິດ. ຄວາມສອດຄ່ອງແມ່ນສໍາຄັນໃນເວລາທີ່ເວົ້າເຖິງການຕໍ່ສູ້ກັບຂະບວນການທີ່ມີຄວາມສູງແບບທໍາມະຊາດ, ແລະການຜະລິດແບບປົກກະຕິສາມາດປັບປຸງໂຄງສ້າງຂອງຜິວຫນັງ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງ.

ການຮັກສາສິວ: ສໍາລັບສິວໃນການຕໍ່ສູ້, ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດເປັນຕົວເລືອກການປິ່ນປົວທີ່ອ່ອນໂຍນເທື່ອ. ໃນການຄຸ້ມຄອງ breakouts ແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ກອງປະຊຸມ 3-4 ຕໍ່ອາທິດແມ່ນແນະນໍາ. ຄຸນລັກສະນະຕ້ານການອັກເສບແລະການຮັກສາຂອງແສງສີແດງສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງທີ່ມັກຈະສະຫງົບແລະສົ່ງເສີມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ການບໍາລຸງຮັກສາຜິວຫນັງທົ່ວໄປ: ຖ້າເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຜິວຫນັງແລະຮູບຮ່າງລວມ, ວິທີການປານກາງກວ່າອາດຈະພຽງພໍ. ສູ້ຊົນສໍາລັບປະມານ 2-3 ພາກຕໍ່ອາທິດ, ລວມເອົາການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສະຫວ່າງສີແດງເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິ ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃນການສະຫນັບສະຫນູນການເຮັດວຽກຂອງຈຸລັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຊ່ວຍເສີມສ້າງໂຕນຜິວແລະໂຄງສ້າງ, ແລະປ້ອງກັນຄວາມກົດດັນດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ.

ການພິຈາລະນາສໍາລັບການດູແລສ່ວນບຸກຄົນ

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດວ່າຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປແລະອາດຈະຕ້ອງໄດ້ປັບໂດຍອີງໃສ່ປະເພດຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ແລະຕອບສະຫນອງກັບການຮັກສາ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາກັບແພດຜິວຫນັງຫລືຜິວຫນັງທີ່ມີຄວາມເປັນມືອາຊີບກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວໃຫມ່, ລວມທັງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ. ພວກເຂົາສາມາດປະເມີນຜິວຂອງທ່ານແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາສ່ວນຕົວເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍສະເພາະຂອງທ່ານ.