ມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງໃນການນໍາໃຊ້ຫ້ອງປະດັບປະດາທີ່ເຮັດດ້ວຍໄມ້ທີ່ມີປະສິດທິພາບ.
- detoxification: ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Sauna ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄວາມສາມາດໃນການກະຕຸ້ນຂະບວນການ detoxification ຂອງຮ່າງກາຍ, ຊ່ວຍເຫຼືອບຸກຄົນທີ່ຈະເຫື່ອອອກເປັນພິດແລະຄວາມບໍ່ສະອາດ.
- ການພັກຜ່ອນ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍ SAUNA ຍັງດີເລີດສໍາລັບການສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍແລະຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຄວາມກົດດັນ.
- ການໄຫຼວຽນຂອງການປັບປຸງ: ຄວາມຮ້ອນຈາກ sauna ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະປັບປຸງການຫມູນວຽນຂອງຮ່າງກາຍໂດຍລວມ.
- ການບັນເທົາອາການເຈັບປວດ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດຍັງສາມາດມີປະສິດທິຜົນໃນການຫຼຸດຜ່ອນກ້າມເນື້ອແລະເຈັບຮ່ວມກັນ, ຍ້ອນວ່າຄວາມຮ້ອນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດແລະການອັກເສບ.
ການນໍາໃຊ້ຫ້ອງ sauna ຂອງໄມ້ປະດັບປະດາທີ່ເຮັດດ້ວຍໄມ້ທີ່ຂ້ອນຂ້າງແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນປະກອບໂຄງສ້າງ, ສຽບມັນ, ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ມັນຮ້ອນເປັນເວລາສອງສາມນາທີ. ເມື່ອ Sauna ໄດ້ບັນລຸອຸນຫະພູມທີ່ຕ້ອງການແລ້ວ, ແຕ່ຂັ້ນຕອນພາຍໃນແລະເພີດເພີນກັບຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຂອງການປິ່ນປົວຂອງ Sauna.
ກະດານໄມ້ປ່ອງຢ້ຽມທີ່ມີຢູ່ໃນຫ້ອງນອນປະເທດແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກ saunas ແບບດັ້ງເດີມໃນແບບດັ້ງເດີມໃນທີ່ພວກເຂົາໃຊ້ເທັກໂນໂລຢີອິນຟາເລດເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຮ້ອນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍອ້ອມຮອບຮ່າງກາຍ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າພວກມັນມີພະລັງງານຫຼາຍແລະມີປະສິດທິພາບແລະສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນອຸນຫະພູມຕ່ໍາກ່ວາ saunas ແບບດັ້ງເດີມ.
ແມ່ນແລ້ວ, ຫ້ອງ Sauna Portable Portable Counable ແມ່ນປອດໄພທີ່ຈະໃຊ້. ພວກມັນຖືກອອກແບບດ້ວຍຄຸນລັກສະນະດ້ານຄວາມປອດໄພເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຮ້ອນແລະຖືກເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸທີ່ບໍ່ເປັນພິດ.
ໂດຍລວມແລ້ວ, ຫ້ອງ Sauna ທີ່ມີປະສິດທິພາບຂອງໄມ້ກະບອກໄວແມ່ນວິທີທີ່ສະດວກແລະມີປະສິດຕິຜົນທີ່ຈະເພີດເພີນກັບຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຂອງການປິ່ນປົວຂອງ Sauna. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາວິທີທີ່ຈະປັບປຸງສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານ, ຫ້ອງປະດັບປະດາທີ່ເຮັດດ້ວຍໄມ້ທີ່ເຮັດດ້ວຍໄມ້ອິນເຕີເນັດອາດຈະເປັນພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.ບໍລິສັດ Shenzhen Calvon Co. , Ltd. ຖ້າທ່ານສົນໃຈຢາກຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຮົາ, ກະລຸນາເຂົ້າເບິ່ງເວບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາທີ່https://www.errayhealing.comຫຼືຕິດຕໍ່ພວກເຮົາທີ່linda@szcavlon.com.
1. Anderson, B. , B. 2018. ຜົນປະໂຫຍດຂອງການປິ່ນປົວຂອງ Sauna. ວາລະສານກ່ຽວກັບຢາທາງເລືອກແລະການປະສົມ, 24 (1), PP.32-39.
2. CRINNION, W.J. , 2011. ການທົບທວນຢາປົວທາງເລືອກ, 16 (3), PP.215-225.
3. Hannuksela, M.L. ແລະ Ellahham, S. , S. , 2001. ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມສ່ຽງຂອງ Sauna ອາບນໍ້າ. ວາລະສານຂອງລັດອາເມລິກາ, 110 (2), PP.118-126.
4. ແພດໃນຄອບຄົວຂອງການາດາ, 55 (7), PP.691-696.
.. CRINNION, W.J. , 2011. ການທົບທວນຢາປົວທາງເລືອກ, 16 (3), PP.215-225.
6. Kihara, T. , Biro, S. Imagura, M. , Et et al. ວາລະສານຂອງວິທະຍາໄລ Cardionology ອາເມລິກາຂອງອາເມລິກາ, 39 (5), PP.754-759.
7. Sutinen, P. , et al. Anals Of More, 35 (7), PP.564-567.
8. ສໍາລັບການໃຊ້ເວລາ. ແພດໃນຄອບຄົວຂອງການາດາ, 55 (7), PP.691-696.
9. MASUDA, A. , KOGA, Y. , HATTTANMARURUS, M. , M. , M. , et al., 2005. psychotherapy ແລະ psychoMatics, 74 (54), PP.288-294.
10. Kokura, S. et al., 2010. ຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍປັບປຸງຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການຍ່ອຍອາຫານແລະການຕອບແທນໃນຫນູ. Adipocyte, 4 (4), PP.323-331.